Aktuellt 

KundaliniYoga för alla finns i Vasastan, T-bana S:t Eriksplan (uppgång Torsgatan), i pricip året runt på tisdagar, dels från och med den andra tisdagen i januari och dels från och med den näst sista tisdgaen i augusti. Lokal är YogaForums filial 1 vid TOUCH CENTER, (där Akal Center fanns tidigare), Väringgatan 25.

Frukostyoga eller helgkurser erbjuds vissa tider på YOGARUMMET, Sigtunagatan 16.

Tider och priser, anmälan, betalning, platsreservation, moms, löpande intagning mm följer här:

Tider och priser - prova på!

Du har möjlighet i mån av plats att få en första prova-på session för 140 kr i de reguljära yogagrupperna i mån av plats. Den 19 och 26 augusti är det särskilt lämpligt att komma och prova-på, priset år då halverat för alla: 70 kr per session!

Intagning sker löpande, det vill säga, du kan börja när som helst efter terminsstart i mån av plats.

KundaliniYogaträning i grupp, serie på 15 gånger under 90 minuter (15 minuters uppvärmning inräknad) kostar 2 100 kr om du är med från starten. Avgiften reduceras annars i förhållande till antalet gånger som är kvar på serien. Serien börjar första tisdagen i september som i år infaller den 2 september.

Yogakliniken/yogisk terapi, året runt

Tisdagar dagtid, individuell yogaterapi/rehabyoga, även kallat medicinsk yoga, inklusive uppläggning av ett individuellt träningsprogram för dig med hänsyn till dina specifika hälsoproblem. Uppläggningen förutsätter att du kan träna hemma på egen hand och sedan i intervaller om cirka sju veckor kan följa upp träningen och utvärdera resultaten hos yogaterapeuten Anna Rinman med individuella yogaterapisessioner som du betalar 550 kr för per gång (650 kr för företag). 

Enskild terapi, förutom yogaterapi

Enskilda sessioner i andra terapiformer, såsom psykosyntesterapi eller kroppsbearbetning enligt rosenmetoden, erbjuds i första hand på tisdagar,  efter överenskommelse per telefon vilken dag som helst. Vidare info om dessa terapiformer får du på www.psykosyntesterapi.se.

Kurser som kan anordnas efter beställning

Anmälan, betalning, fakturering, platsreservation, moms mm

Plats reserveras åt dig sedan betalning inkommit till Rinman Konsult AB plusgironummer 825650-5. Vid anmälan per telefon 08-532 504 45 lämnar du uppgift om namn, adress, telefonnummer och e-postadress samt uppgifter om din hälsa och dina eventuella erfarenheter av yogaträning. Fakturan får du i efterhand. Studiematerial ingår i priset. Ibland kan en arbetsgivare vilja ersätta dig för den utgift du haft för din friskvård, spara därför gärna fakturan.

Du bör anlända 10 eller 15 minuter innan träningen startar. Du bör ha mjuka kläder. Vi arbetar alltid barfota. Mattor, kuddar och filtar finns på plats! Du bör inte ha ätit något under timmen innan yogan.

Momsfrågan. I priserna för yoga ingår 6 % moms (yoga går under rubriken "enkel idrott"  enligt domstolsbeslut 070529). Denna momsats gäller om du betalar själv som privatperson eller om din arbetsgivare betalar till dig som anställd för ditt utlägg för friskvården. Om en yogalärare hyrs in av ett företag för konsultuppdrag gäller dock momssatsen 25 %.

I priset för enskild terapisession är momsen alltid 25 % och ingår i priset utom för företag: där anges priset exklusive moms.

Prislista för en plats i yogagrupp:

15 ggr à 75-90 minuter 2.100 kr 

(Vid löpande intagning då serien är förkortad på grund av terminsslut betalas i stället antalet gånger multiplicerat med à-priset 140 kr)

Prislista för individuella yogasessioner:

Hur hitta dessa ställen i Vasastan?

FILIALEN VID TOUCH CENTER på Väringgatan 25. Denna lokal har förut hetat Akal Center som varit ett välbesökt ställe under många år. Från T-bana S:t Eriksplan, uppgång Torsgatan, tar det fem minuter, du går Karlbergsvägen, förbi Vikingagatan, bort mot Norrbackagatan, där du svänger höger och sedan nästan omedelbart höger igen så har du kommit fram på höger sida. Eller ta någon av bussarna 42 (från Radiohuset) eller 47 (från Waldemarsudde). Bussarna stannar vid en hållplats på Karlbergsvägen mellan Vikingagatan och Norrbackagatan, helt nära lokalen. Busshållplatsen heter Vikingagatan. Om du kommer med pendeltåg är Karlbergs station ett alternativ, du går tre kvarter på Norrbackagatan, sedan är du framme.

FILIALEN vid YOGARUMMET på Sigtunagatan 16 ligger halvvägs mellan T-banorna Odenplan och S:t Eriksplan (uppgång Torsgatan), sträckningen mellan Odengatan och Karlbergsvägen. Ingången ligger 15 meter till höger om port nr 16. Fem minuter från T-banan. Buss 53 som tgår från Henriksdalsberget går Dalagatan i riktning mot Odengatan går också bra att ta, eller bussarna 42 (från Radiohuset) eller 47 (från Waldemarsudde), närmaste hållplatsen för bussarna 42 och 47 heter Hälsingegatan och ligger på Karlsbergsvägen.

Intagning

Intagning till serierna sker löpande under terminen. Om du börjar  mitt i en serie får du betala för det antal tillfällen som återstår av serien före terminsslut multiplicerat med det belopp som är priset per gång. Första gången du deltar kan du anmäla dig till en prova på gång för 140 kr. Vill du sedan fortsätta betalar du för återstoden av serien.

Vi tillämpar inte nivågruppering i våra träningsgrupper. Alla arbetar utifrån sina egna förutsättningar utan att jämföra sig med andra. Vi är inte prestationsinriktade då yoga handlar om att var och en ska lära känna och uppskatta sig själv fullt ut på vilken nivå hon än befinner sig.

Individuella terapisessioner erbjuds kontinuerligt under hela året med Anna Rinman som terapeut, diplomerad i psykosyntesterapi (PsykosyntesAkademin i Stockholm), i Rosenmetoden (Axelsons), och i Polaritetsterapi (Axelsons). Anna Rinman arbetar med yogisk terapi (rehab-yoga) med inriktning mot orientalisk medicin (studerat för Guru Dharam och Göran Boll, Institutet för Medicinsk Yoga, IMY). Pris för 60 minuters terapi/medicinsk yoga är 550 kronor. Medicinsk yoga under 30 minuter kostar 280 kronor - 45 minuter kostar 420 kronor. Se även: www.psykosyntesterapi.se

Anmälan

per telefon 08-532 504 45 eller 070-8 38 25 80 bör alltid ske i förväg när du ska påbörja en serie så att du kan vara säker på att det finns en plats reserverad åt dig. Du behöver desstom få reda på hur du ska kunna komma in. Du kan även ta kontakt per e-post: info@yogaforumstockholm.com (eller: anna.rinman@comhem.se) om du är ute i god tid och lämnar ditt telefonnummer så att jag kan ringa upp dig.

KundaliniYoga är Medvetandets Yoga, jämfört med Ashtanga Yoga, som ibland kallas Styrkans Yoga

"Individual consciousness will refine you, group consciousness will expand you, and universal consciousness will redeem you to infinity." -Yogi Bhajan