Aktuellt
Höstens träningsserie i reguljär yogagrupp börjar tisdgen den 31 augusti (15 gånger), tid 17:15 till cirka 18:50. Temat är yogans tio kroppar.
Ordinarie pris är 150 kr gånger de antal tisdagar som serien omfattar. Kurstider är tisdagar 17.15 till cirka 18.50. (Prova på en gång kostar 150 kr, betalas genom insättning i förskott av beloppet på plusgirokonto 825650-5, namn Rinman) Yogasal: PHENIXKLINIKEN, Vegagatan 8, intill Odenplan.
Kundaliniyoga för rehabilitering i mindre grupp (medicinsk yoga) erbjuds från och med slutet av september dig som gått in i väggen, blivit utbränd eller lider av andra stressrelaterade symptom och som föredrar att träna yoga i mindre grupp. Serier om 12 gånger kostar 2 640,00 kr. Tider är tisdagar 15.10 till cirka 16:40. Lokal: PHENIXKLINIKEN. Medicinsk yoga kan hjälpa dig att få ditt system i balans igen och meditationen påskyndar självläkningsprocessen. En utvärdering av effekterna av yoga för dig kommer att ske efter tolfte gången. Utvärderingen kommer att ske i vetenskapligt syfte då rehabiliteringen ingår i ett forskningsprojekt som sker i samarbete med Institutet för Medicinsk yoga. Vi har ett holistiskt synsätt - du blir sedd som hel människa.
Yogan leds av Anna Rinman, internationellt diplomerad lärare i KundaliniYoga/Medicinsk yoga, dipl yogaterapeut och dipl psykosyntesterapeut, med lång erfarenhet av arbete med människor, som lärare, som terapeut och som meditationsledare (zenmeditation - zazen).
Tider och priser, anmälan, betalning, platsreservation, avbokning, moms, löpande intagning mm följer här:
Tider och priser - prova på!
Du har möjlighet i mån av plats att få en första prova-på session för 150 kr i de reguljära yogagrupperna. Intagning sker löpande, det vill säga, du kan börja när som helst även efter terminsstart i mån av plats.
KundaliniYogaträning i reguljär grupp, serie om 15 gånger under 90 minuter kostar 2 250 kr om du är med från starten. Avgiften reduceras annars i förhållande till den antal gånger som redan passerat i serien.
Individuell yogaterapi kostar 600 kr per timme.
Hur hitta detta ställe i Vasastan?
Phenixkliniken når du från Odenplan på två minuter, adress Vegagatan 8. En stor flagga med ordet "Hurra!" vajar utanför porten. Väl framme vid porten trycker du på klockan för Coachutbildning Phenixkliniken, så öppnas porten.
Yogisk terapi på vår Yogaklinik
Ring Anna Rinman så får du höra vilka möjligheter som finns just nu att få yogisk terapi/kundaliniyogaterapi på individuell basis.
I mån av tid erbjuds också individuell yogaterapi, även kallad medicinsk yoga, inklusive uppläggning av ett individuellt träningsprogram för dig med hänsyn till dina specifika hälsoproblem. Uppläggningen förutsätter att du kan träna hemma på egen hand och sedan i intervaller om cirka sju veckor kan följa upp träningen och utvärdera resultaten hos yogaterapeuten Anna Rinman. Behöver du lämna återbud till bokad tid, vänligen gör det så tidigt som möjligt. Vid avbokning samma dag eller vid uteblivande blir du debiterad med hela kostnaden oavsett orsak till återbudet/uteblivandet. Pris 600 kr per timme.
Kurser som kan anordnas efter beställning
Där kropp och själ möts. En kurs på två heldagar om enheten kropp, själ och medvetande. Ayurveda tillför kunskap om kroppslig hälsa. Yoga tillför kunskap om mental hälsa och andlig utveckling. Båda har samma mål av hälsa, glädje och personlig utveckling. En kurs med Kristofer Edlund, utbildad ayurvedisk läkare (5.5 år långa B.A.M.S från Varanasi, Indien) och Anna Rinman, dipl lärare i kundaliniyoga, dipl yogaterapeut och dipl psykosyntesterapeut.
Anmälan, betalning, fakturering, platsreservation, avbokning, moms mm
Plats reserveras åt dig sedan betalning inkommit till Rinman Konsult AB plusgironummer 825650-5. Vid anmälan per telefon 08-532 504 45 lämnar du uppgift om namn, adress, telefonnummer och e-postadress samt uppgifter om din hälsa och dina eventuella erfarenheter av yogaträning. Fakturan får du i efterhand. Studiematerial ingår i priset. Ibland kan en arbetsgivare vilja ersätta dig för den utgift du haft för din friskvård, spara därför gärna fakturan.
Du bör anlända 10 eller 15 minuter innan träningen startar. Du bör ha mjuka kläder. Vi arbetar alltid barfota. Mattor, kuddar och filtar finns på plats! Du bör inte ha ätit något under timmen innan yogan.
Momsfrågan. I priserna för yoga ingår 6 % moms (yoga går under rubriken "enkel idrott" enligt domstolsbeslut 070529). Denna momsats gäller om du betalar själv som privatperson eller om din arbetsgivare betalar till dig som anställd för ditt utlägg för friskvården. Om en yogalärare hyrs in av ett företag för konsultuppdrag gäller dock momssatsen 25 %.
Prislista för en plats i yogagrupp:
15 ggr à 95 minuter 2.250 kr
(Vid löpande intagning då serien är förkortad på grund av terminsslut betalas i stället antalet gånger multiplicerat med à-priset 150 kr)
Prova-på session kostar normalt 150 kr.
Hur hitta detta ställe i Vasastan?
Phenixkliniken når du från Odenplan på två minuter, adress Vegagatan 8. En stor flagga med ordet Hurra! vajar utanför porten. Väl framme vid porten trycker du på klockan för Coachutbildning Phenixkliniken så blir du insläppt.
Antagning
Vi tillämpar inte nivågruppering i våra träningsgrupper. Alla arbetar utifrån sina egna förutsättningar utan att jämföra sig med andra. Vi är inte prestationsinriktade då yoga handlar om att var och en ska lära känna och uppskatta sig själv fullt ut på vilken nivå hon än befinner sig.
Individuella terapisessioner erbjuds på dagtid med Anna Rinman som terapeut (dipl psykosynteterapeut). Anna Rinman arbetar med yogisk terapi (rehab-yoga) med inriktning mot orientalisk medicin (studerat för Guru Dharam och Göran Boll, Institutet för Medicinsk Yoga, IMY). Pris för 60 minuters terapi/medicinsk yoga är 600 kronor. Se även: www.psykosyntesterapi.se
Anmälan
per telefon 08-532 504 45 eller 070-8 38 25 80 bör alltid ske i förväg när du ska påbörja en serie så att du kan vara säker på att det finns en plats reserverad åt dig. Du behöver dessutom få viss andra upplysningar. Du kan även ta kontakt per e-post: anna.rinman@comhem.se om du är ute i god tid och lämnar ditt telefonnummer så att jag kan ringa upp dig.
KundaliniYoga är Medvetandets Yoga, jämfört med Ashtanga Yoga, som ibland kallas Styrkans Yoga. Dock arbetar vi även inom KundaliniYoga med Asanas som gör din kropps muskler starka och smidiga, det får du på köpet. Att upptäcka att vi kan utveckla vår själsstyrka är någonting alldeles speciellt. Det väcker glädje och hopp.
"Individual consciousness will refine you, group consciousness will expand you, and universal consciousness will redeem you to infinity." -Yogi Bhajan
|
